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出遊不出油:教練旅遊大吃不胖的塑身心法

隨著疫情趨緩，越來越想出國旅遊了，出國就是要嚐遍當地美食啊！但是…往下看自己的肥肚肚，也越來越突破天際了> <” 不要怕！桃緣居所邀請「練健康健身中心」專屬教練：哈利，以自身經驗為例，分享在旅遊中如何計算卡路里、逛街運動量、點餐小撇步，以及在外也能做的簡單運動，讓你玩得開心、越吃越瘦！

【講座與活動】時間主題6/10 (四) 13:00-16:00開南大學健康週：...

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講者｜杜思誠（台灣同志諮詢熱線－政策推廣部主任）時間｜2020年10月20日（二）19:00~21:...

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